合掌

今日からトレッキングにジョギングを組み合わせたコースに変更。自然とタイムは良くなるんだけど最初から無理は禁物。ジョギングのペースをおとしてゆっくり下山。その後の登山をハイペースにして再び下山でクールダウン。2時間くらいかかるので毎日は難しいかもしれないけど続けられる続けてみよう。

ジョブスが亡くなった。ぼくは直接関係があった人間のひとりだから余計に想いは深い。まだ早い。これからなのに。こうして訃報が彼の作りだして来た世界で広がることは、まさに彼の偉業だろう。やすらかに。
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by n9ne2 | 2011-10-06 13:44 | 日記