寝る前に

最近、寝る前に無性に甘いものが食べたくなる。今日は小さな桜餅を。これはあまり良い習慣じゃないよね。やめなきゃ。でも寝る前に甘い物たべると寝つきが良いんだ。
そういえば、アイスクリームをよく食べてたから昔からそうだったのかも。糖尿病と虫歯と肥満に気をつけなきゃ。
おやすみなさい☆
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by n9ne2 | 2011-07-23 22:58 | 日記